Lida

Bütün bir gün boyu, bir masa başında ya da bütün bir gece televizyon karşısında oturduktan sonra, kalkın gerinin, kalçanızdaki kasları, bir çimento torbası gibi sertleşinceye kadar kasın, sonra bırakın; gevşeyin. Bu hareketi bir kez yapın ama kasılma en yüksek derecede olmalıdır. Lida zayıflama hapı sizi uyumlu bir dış görünüş kazandıracaktır. Hareketsiz misiniz? Spor yapmıyor musunuz? Masa başında oturarak mı çalışıyorsunuz? Yada spor yapmaya zamanınız mı yok? Artık hiç birini yapmadan doğal bir zayıflama sağlarsınız. Doğal bir zayıflama sağlamak lida zayıflama hapı ile artık çok kolay vücudunuzdaki yağ oranı çok fazla ise lida zayıflama hapı yağ yakma özelliği ile vücudunuzdaki fazla yağları yakarak zayıflamanızı sağlayacaktır.
Vücudunuzun, irileşip ağırlaşmış olan her şeyini sertleştirebilir, mütenasip bir hale koyabilirsiniz. Baldır, kalça, kol, göğüs ve boyun kaslarınız için bir kasılma yeterlidir. Bu hareketi iki üç defa yapmanız yani yorulmanız gerekmez; alman doktor bu konuda ısrarla duruyor.
Kasılmaları hiç aksatmadan yapmayı unutmayınız. Bu kasılma prensibine dayanan elektrikli araçlar yapıldı, ama hiçbir aygıt, kendi öz-iradenizin emir verdiği kendi kaslarınızın yerini tutamaz.
Kendi dış görünüşünü düzene sokacak hareketler için, bir dakikasını bile ayıramayan bir kadın düşünebiliyor musunuz?

Belki yürüyüşü çok şişirdiğimizi düşüneceksiniz.Ama hayır.Yürüyüş size sağlık dolu uzun bir ömür mücdeler. Doktorlar kendisine gelen hastalara günde 1 saat yürüyerek hastalıklardan ve fazla kilolardan kurtulmayı yürüyüş bütün yaşama neşesini silip süpüren bedeni ve ruhu çökerten sinirliliği,yorgunluğu,aşırı kiloları atmanıza yardım eder. Yürüyüş büyük adımlarla ritmik tarzdan rahat ve sakin yapılırsa sindirim sistemi kan dolaşımı bedensel ve düşünsel gevşemenin en değerli yardımcısı olur.

Size öncelik olarak bir hikaye anlatacağım ve plan ve hedeflerimizi belirleyerek nasıl hareket etmemiz gerektiğini göreceğiz.
Temel, Fadime ve dursun arabayla giderlerken bir polis arabayı durdurmuş. Polis Merhaba efendim, bugün emniyet kemerini takan il sürücü sizsiniz; bu yüzden size bir hediyemiz olacak, tam 200 TL Polis parayı vermiş ve temele sormuş:
Bu parayı nasıl değerlendirmeyi düşünüyorsunuz?
Temel hemen cidip ehliyet alacağum! demiş.
Polis Ulan senin ehliyetin yok mu? deyince Fadime lafa atlamış: Siz ona bakmayın memur bey, bu içince böyle sapıtıyor. Polis sinirlenmeye başlamış, bu arada dursun lafa atlamış: Ula ben size demedum mu çalınti arabayla yola çıkmayalım tiye. Polis iyice zıvanada çıkmış ve birden temel polise ya sizi çok kilolu birine benziyorsunuz size lida zayıflama hapı verelimde kullanın demiş. Polis Gülmüş, Temel hemen arkasına Bak fatime bu şekilde forumda kalıyor paralarımı yedi yedi lida hapı kullana cam diye ama hep forumda kalıyor eşinizde böyle sorunlar var ise eşinize götürün demiş. Polis bunu duyunca bırakmış ve yollarına devam etmişler.
Öncelikle her şeye başlamadan önce bir hedef yapmak gerekir bir hedef olmadan hiçbir sonuç alamazsınız. Hedefiniz zayıflamaksa bize telefon ederek hedeflerinizi oluşturmuş olursunuz ve lida yı kullanmaya başlayarak hedefinize bir adım atmış olacaksınız. Kullanım sonrası ise artık hedefe ulaşmış olacaksınız ve bir telefon ile bize teşekkür edeceksiniz.