Lida

Aşırı gıda almak veya vücutta yanmaların az olması ve çok defa bu iki sebep bir arada, şişmanlamaya sebep olur. Vücutta yanmayan gıda yağ haline çevrilerek depo edilir. Metabolizma hormonun ( tiroksin ) yetmezliği de çok defa rol oynar. Şişmanlık bir hastalıktır. Ve bir çok hastalıklara zemin hazırlar. ( diabet, nikriz, damar sertliği kalp yetmezliği) bu sebeple ölüm nispeti şişmanlarda daha yüksektir.
Her zayıfın şişmanlatılması gerekmez. Sigorta şirketlerinin yaptıkları büyük istatistiklere göre, zayıflar daha uzun yaşama şansına sahiptirler. Fakat bir hadden ileri zayıflığın bulaşıcı hastalıklara ve diğer bazı icaplara karşı mukavemeti azalttığı için tedavisi lazım gelir. Bu hususa bir ölçü şunu alabiliriz: bir şahıs bir metrenin üstünde kaç santimetre boyunda ise o miktar kiloda olmalıdır. Bundan epeyce aşağı düşen zayıfların kilo almaları lazımdır.
Şişmanlatma rejimi başarı ile tatbik etmek için evvela şahsı zayıflatan sebebi tespit etmek lazımdır. Bu sebepler ya dışta yada içte olabilir. Gıdanın azlığı ağır, bulaşıcı hastalıklara, pilor darlığı gibi sebepler bu arızalara bertaraf edecek tedbirleri zaruri kılar. Mühim ir amin olarak iştahsızlık ele alınır. Bu pek çeşitli sebeplerden ileri gelebilir. Bazen bademcik, kemik bozukları iltihapları, safra kesesi hastalıkları ve tüberküloz buna sebeptir. Bazen de gıdanın bıktırıcı oluşu yüzünden baş gösterir. Ruhi sebepler bilhassa depresyon ve irade teşevvüşleri rol oynayabilir.
Zayıflamaya sebep olan amiller arasında hormon teşevvüşleri mühim yer alır. Bu yüzden normal veya normalden aşırı gıda alındığı halde zayıflamak mümkündür. (anahtar Kelime) sağlık ve doğal zayıflamanıza sağlar.
Hormon teşevvüşlerinden ileri gelen zayıfların başlıca tipleri şunlardır:
Tiroit bezinin aşırı faaliyetinden ileri gelen zayıflık (basendov). Bu hastalıkta bazal metabolizma ve bunun neticesinde lüks konsomasyon artmıştır.
Hipofizer zayıflık; bu da seksüel fonksiyonların bozuk olup olmamasına göre iki ayrı şekil gösterir.

Lida Güzellik çiftliklerinde, yemek saatlerinde piknik yapılır. Kaliforniya, palm springs dekilerde biri fevkalade piknikler düzenlemektedir. Pek zarif, pek taze salatalar, tavuk, ıstakoz, yumurta, balık ve beyaz peynir gibi lezzetli proteinlerle zenginleştirilerek size sunulur. Salata ve salçalar arasında seçim yapma olanağınız sonsuzdur, bunun yanında tek bir dilim proteinli kızarmış ekmek (tam ekmek, köy ekmeği, ya da küçük soya ekmeği) verilir. Ve daima çok sebzeli et suyu, güçlendirilmiş domates suyu (sıcak) ya da İsviçre çorbası içersiniz. Tatlı olarak taze meyve salatası ya da lady mendl kompostosu verilir. Güzellik çiftliklerinin alışılmış içecekleri şunlardır: Hafif (açık) kahve, sütlü kahve, güçlendirilmiş süt, yoğurt, çay, kuşburnu çayı, nane çayı, taze meyve suyu, sebze suyu.
Yemekten sonra odanıza çekilirsiniz. Lida ile Güzellik ise Yorulmuş olacağınızdan öğle uykusuna yatmak isteyebilirsiniz. Beden eğitiminin her şeyi olan ann delafield istirahata çekilmeden önce kadınlara beş dakika kadar güzellik tahtamsa uzanmalarını öğütler. Yer çekimi size çok iyi gelecektir. Güzellik çiftliklerinin çoğu bu gevşeme hareketine pek büyük önem vermektedirler.
Lida ile Öğle uykusundan sonra, günün geri kalan bölümü için düzenlenmiş programı incelersiniz. Öğleden sonraları sizi güzelleştirmeye ayrılmıştır. Itır çiçeği yağından ya da otlardan maskeler, ağaçlar altında saçların fırçalanması, manikür, pedikür. Belki tenis oynar ya da biraz daha yüzersiniz. Bir dakika bile boş durmazsınız, sıkılacak tek bir saniyeniz bile olmaz. Kadınlar arasında mükemmel bir arkadaşlık duygusu yaratılır. Hepsi buraya aynı amaçla gelmiş bulunmaktadırlar. Konuları, kaygıları aynıdır: Ölçüleri nedir? Ne kadar kaybetmek gerekiyor? Tecrübeli eller ve kafalar sayesinde lida zayıflama hapı en doğal zayıflamayı sağlamıştır. Lüks çevre servisteki kusursuzluk, iyi bir beslenme ve ailesel görevlerin bulunmayışı bu işinizi kolaylaştırır, sizi mükemmel sonuçlara ulaştırır.

Ne iyi ki artık yaşam tarzı değişikliklerin obezite, diyabet, yüksek tansiyon ve kolestrol bozukluğundan oluşan dörtlü tehlike grubu üzerindeki etkilerini incelemek üzere bilimsel temellere dayalı inandırıcı araştırmalar yapılmaktadır. Yaşam tarzı üzerindeki müdahaleler yüksek tansiyonu ve lipid bozukluğunu tedavi etmek bakımından mevcut ilaçlar kadar etkili olmamakla birlikte, tek bir müdahaleyle bütün bu etmenleri düzeltmeyi vaat etmekte, dolayısıyla çok sayıda ilacı duyulan ihtiyacı adam akıllı azaltmayı amaçlamaktadır. Ek olarak, yaşam tarzının değiştirilmesi diyabetin oluşma riskini zayıflatmanın ve diyabetlilerde kan şekeri düzeyini iyileştirmenin en etkili yolu olabilir. Bu nedenle, henüz diyabete yakalanmamış olan toplumun çoğunluğu ve ya kan basıncı ve kolesterol bakımından henüz ufak tefek sorunlar yaşayan insanlar açısından yaşam tarzında yapılacak değişiklikler bu risk etmelerinin önüne kesmenin ve uzun vadede sağlık koşullarını düzeltmenin aracı olabilir.
İşaret ettiğimiz gibi, yaşam tarzı problemlerinin çözümü öyle aman aman bir teknoloji meselesi değildir. 21. yüzyılın sağlık problemlerinin ortamını ya da sofrasını hazırlayan olgu, hareketsiz ve fazla yemektir. Çözüm, yaşam tarzında aktiviteyi artıracak ve kiloları azaltacak etkili değişiklikler yapmaktan ibarettir. İşin püf noktası bu değişiklikleri yaşam tarzından aktiviteyi artıracak ve kiloları azaltacak etkili değişiklikleri yaşam tarzının düzenli bir unsuru haline getirmenin yolunu bulmaktır. İster çarpıcı bir diyet, isterse uzmanlaşmış egzersiz aletleri olsun, obezite ve hareketsizliği hedef alan pek çok marka olmuş program size yaşam tarzının hiç bozmadan bunları alıp normal yaşamınıza katıvermenizi teklif eder. Bunun, eğer sıkı sıkıya sarılırsanız işe yarayacağını ileri teklif eder. Bunun, eğer sıkı sıkıya sarılırsanız işe yarayacağını ileri sürerler. Ne yazık ki, yaşamınıza dahil edilen bu tür programlar zamanla devre dışı kalırlar. Gereken, yaşam tarzının ve sizin bir parçanız olacak uzun süre kalıcı olacak bir değişikliktir. Aslında öyle köklü değişikliklere de gerek yok; daha çok doğru yönde istikrarlı ufak adımlar atmak çoğu kişi için en etkili yoldur. Zayıflamanın en doğal yollarından olan ise lida zayıflama hapı ise en doğal zayıflamayı sağlayacaktır.