Lida

Güne sağlıklı başlamak için lida hapı için ve kahvaltı yapımına dikkat ediniz. Her sabah, güzelliğinizi beslemeye başlarken, öz güzelliğinizi yeniden yaratırsınız. Sağlıklı beslenmemek sizi ve bünyenizi zora sokarak şişmanlamanıza neden olur. Beni kesinlikle dinlemenizi ve yemeklerinize, düzenleyici bir besinle başlamanızı isteyeceğim sizden. Bu çok yeni, aynı zamanda yüzyıllar kadar eski bir güzellik sırrıdır. Yemeklerinin başında meyva ya da taze bir sebze yiyenler özel beslenme konusunda en son öğütleri izlediklerini sanırlar.

Lida Güzellik çiftliklerinde, yemek saatlerinde piknik yapılır. Kaliforniya, palm springs dekilerde biri fevkalade piknikler düzenlemektedir. Pek zarif, pek taze salatalar, tavuk, ıstakoz, yumurta, balık ve beyaz peynir gibi lezzetli proteinlerle zenginleştirilerek size sunulur. Salata ve salçalar arasında seçim yapma olanağınız sonsuzdur, bunun yanında tek bir dilim proteinli kızarmış ekmek (tam ekmek, köy ekmeği, ya da küçük soya ekmeği) verilir. Ve daima çok sebzeli et suyu, güçlendirilmiş domates suyu (sıcak) ya da İsviçre çorbası içersiniz. Tatlı olarak taze meyve salatası ya da lady mendl kompostosu verilir. Güzellik çiftliklerinin alışılmış içecekleri şunlardır: Hafif (açık) kahve, sütlü kahve, güçlendirilmiş süt, yoğurt, çay, kuşburnu çayı, nane çayı, taze meyve suyu, sebze suyu.
Yemekten sonra odanıza çekilirsiniz. Lida ile Güzellik ise Yorulmuş olacağınızdan öğle uykusuna yatmak isteyebilirsiniz. Beden eğitiminin her şeyi olan ann delafield istirahata çekilmeden önce kadınlara beş dakika kadar güzellik tahtamsa uzanmalarını öğütler. Yer çekimi size çok iyi gelecektir. Güzellik çiftliklerinin çoğu bu gevşeme hareketine pek büyük önem vermektedirler.
Lida ile Öğle uykusundan sonra, günün geri kalan bölümü için düzenlenmiş programı incelersiniz. Öğleden sonraları sizi güzelleştirmeye ayrılmıştır. Itır çiçeği yağından ya da otlardan maskeler, ağaçlar altında saçların fırçalanması, manikür, pedikür. Belki tenis oynar ya da biraz daha yüzersiniz. Bir dakika bile boş durmazsınız, sıkılacak tek bir saniyeniz bile olmaz. Kadınlar arasında mükemmel bir arkadaşlık duygusu yaratılır. Hepsi buraya aynı amaçla gelmiş bulunmaktadırlar. Konuları, kaygıları aynıdır: Ölçüleri nedir? Ne kadar kaybetmek gerekiyor? Tecrübeli eller ve kafalar sayesinde lida zayıflama hapı en doğal zayıflamayı sağlamıştır. Lüks çevre servisteki kusursuzluk, iyi bir beslenme ve ailesel görevlerin bulunmayışı bu işinizi kolaylaştırır, sizi mükemmel sonuçlara ulaştırır.